キャロットソースハンバーグ#134


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:15 | お料理動画

九条ねぎとサバの味噌レンジ煮#133


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:11 | お料理動画

大根と豚の簡単煮#132


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:09 | お料理動画

小松菜のおかかレンジ蒸し#130


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:06 | お料理動画

ブリの照り焼き#130


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:02 | お料理動画

春菊のコールスロー#129


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# by akihos13 | 2018-02-24 16:00 | お料理動画

九条ねぎとキノコのすき焼き風


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# by akihos13 | 2018-02-24 15:57 | お料理動画

おろしなめこ蕎麦#127





HOTな食べ物教えて!



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# by akihos13 | 2018-02-24 15:55 | お料理動画

紅白なます#126


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# by akihos13 | 2018-02-24 15:52 | お料理動画

ガーリックチキン#125


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# by akihos13 | 2018-02-24 15:39 | お料理動画

レンコンミルクスープ#124西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 14:01 | お料理動画

レンコンきんぴら#123西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:56 | お料理動画

きつねうどん#121西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:50 | お料理動画

麻婆マイタケ#119西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:47 | お料理動画

鶏とチンゲン菜の中華炒め#118西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:45 | お料理動画

きのことツナの和風パスタ#117西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:38 | お料理動画

楽チン肉じゃが#116西村秋保の京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:35 | お料理動画

アボカドマグロユッケ#115京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:32 | お料理動画

モヤシのカレー風味#114京のおいしおす


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:29 | お料理動画

ナスと豚肉の味噌炒め京のおいしおす#113


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:22 | お料理動画

サヤインゲンのゴマ和え京のおいしおす#112


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:19 | お料理動画

モロヘイヤと納豆のポン酢和え京のおいしおす#111


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:13 | お料理動画

キュウリと春雨のゴマサラダ京のおいしおす#110


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# by akihos13 | 2017-11-30 13:12 | お料理動画

オクラと春雨のスープ


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# by akihos13 | 2017-11-30 11:19 | お料理動画

イベントのお知らせ!

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10/14(土)に新光悦村の井筒八ツ橋 新光悦店で
 イベント「京都新光悦村 秋まつり2017」が開催されます!
 今年は「アート と お笑い」がテーマで
 よしもと芸人さんや、京都の工芸家さんの体験コーナーや
 縁日コーナーがあります!
 わたしは、ステージイベントで京都南丹市の食材を使った
 オリジナルメニューを当日披露しますよ!
 参加は無料なのでみなさん是非イベント会場へお越しください!!』
 
 イベント名「京都新光悦村 秋まつり2017」
 会場 新光悦村内 井筒八ツ橋 新光悦
 参加費 無料
 駐車場 あり
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# by akihos13 | 2017-10-12 08:21 | 京都

ファイトケミカル スデー2017


ファイトケミカルズデー2017に参加してきました!

色とりどりの野菜の抗酸化力を教えて頂き、

ワッパのランチボックスにビュッフェのように

カラフルな料理をもおり付けさせてもらえ、

参加した皆さんとお話ししながら楽しく頂きました。


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そしてこの日のゲストは

モデルの長谷川理恵さん!

12年前に野菜ソムリエになるきっかけを頂いた恩人!

ご近所のJAで雑誌を見た時

彼女の記事と「ベジタブル&フルーツマイスター」(旧名)

というカッコイイ横文字の資格を発見‼

これや!!!!!

と思い、即受講。

これが私の楽しい自営業生活の始まりになりました。

そんなこんなで、勝手に恩人だと思っております!

長谷川理恵さんに感謝の気持ちと

お礼を言おうと意気込んで行きました!

が、一瞬の突進勇気がなく。。。。

次回は絶対お礼言うぞ~~~~~~!


(^O^)/ オ~‼


#ファイトケミカルス

#ランチボックス



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# by akihos13 | 2017-10-05 22:02 | 京都

玉ネギとピーマンのチャーハン#108


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# by akihos13 | 2017-08-14 18:43 | お料理動画

豚しゃぶサラダ#107


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# by akihos13 | 2017-08-14 18:41 | お料理動画

キウイとオレンジのヨーグルトソース#106


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# by akihos13 | 2017-08-14 18:39 | お料理動画

伏見とうがらしとジャコのレンジ煮#105


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# by akihos13 | 2017-08-14 18:37 | お料理動画